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Close-up of a bowl of couscous with tuna, garnished with green onions and bell peppers.
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Couscous mit Thunfisch

Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings 2 people
Calories 350
A quick and flavorful couscous dish with tuna, fresh vegetables, and herbs, perfect for a light meal.

Ingredients

Couscous

  • 200 g Couscous

Vegetables

  • 2 Stk Frühlingszwiebel
  • 1 Stk Spitzpaprika

Liquids

  • 200 ml Gemüsesuppe
  • 1 Dose Mais (klein)

Others

  • 1 Schuss Olivenöl
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Prise Salz
  • 1 Dose Thunfisch natur

Instructions 

  • Garen Sie den Couscous mit der Gemüsesuppe im Dampfgarer bei 100°C für 15 Minuten.
  • In der Zwischenzeit Paprika waschen, entkernen und fein schneiden. Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Mais abtropfen lassen. Thunfisch zerkleinern.
  • Den Couscous abkühlen lassen, dann mit den vorbereiteten Zutaten, Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen und servieren.

Notes

Für extra Geschmack können frische Kräuter hinzugefügt werden.
Calories: 350kcal
Cost: $8
Course: Main Course
Cuisine: Mediterranean
Keyword: Couscous, Tuna