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Knusprige Quesadillas mit schwarzen Bohnen und Mais

Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings 4 portions
Calories 450
Diese knusprigen Quesadillas sind gefüllt mit schwarzen Bohnen, Mais und geschmolzenem Käse – perfekt für ein schnelles, herzhaftes Gericht.

Ingredients

Vegetables and seasonings

  • 1.00 pc Zwiebel
  • to taste N/A Salz
  • 2.00 tbsp Butter
  • 1.00 tbsp Olivenöl
  • 240.00 g Maiskörner
  • 0.25 tsp Rote Paprikaflocken
  • 200.00 g Geriebener Käse
  • 0.50 cup Salsa
  • 300.00 g Schwarze Bohnen
  • 1.00 tsp Brauner Zucker
  • 8.00 pc Weizentortilla

Instructions 

  • Erhitze Olivenöl in einem Topf, füge Zwiebel hinzu und brate sie glasig.
  • Gib Bohnen, Mais, Salsa, Zucker und Paprikaflocken dazu, koche bis es heiß und eingedickt ist.
  • Fülle die Bohnen-Mais-Mischung ab und stelle sie beiseite.
  • Erhitze Butter in einer Pfanne, lege eine Tortilla hinein, streue Käse und Füllung darauf, decke mit einer zweiten Tortilla ab und brate goldbraun.
  • Wende die Quesadilla, brate bis sie knusprig ist, und serviere heiß.

Notes

Für extra Knusprigkeit kannst du die Quesadillas im Ofen fertig backen.
Calories: 450kcal
Cost: $12
Course: Main Course
Cuisine: Mexican
Keyword: Quesadilla