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Kürbis-Salbei-Pasta
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
20
minutes
minutes
Total Time
30
minutes
minutes
Servings
4
people
Calories
550
Enjoy a hearty and flavorful pasta dish featuring roasted Hokkaido pumpkin and fresh sage, perfect for a cozy meal.
Ingredients
Pasta
400
g
Vollkorn-Pasta (glutenfrei, falls nötig)
Pumpkin
1
medium
mittelgroßer Hokkaido-Kürbis
Olivenöl
2
EL
Olivenöl
Salbeiblätter
4
frische
Salbeiblätter
Knoblauch
2
Zehen
Knoblauchzehen
Zwiebel
1
Stück
Zwiebel
Gemüsebrühe
250
ml
Gemüsebrühe
Kokosmilch
100
ml
Kokosmilch
Salz und Pfeffer
nach Geschmack
Salz und Pfeffer
Muskatnuss
1 Prise
Muskatnuss
Hefeflocken
zum Bestreuen
Hefeflocken
Instructions
Pasta kochen.
Kürbis würfeln und in Pfanne mit Olivenöl anbraten.
Zwiebel und Knoblauch andünsten, Kürbis und Salbei hinzufügen, anbraten.
Mit Brühe ablöschen, köcheln lassen, dann Kokosmilch und Gewürze zugeben und pürieren.
Pasta abgießen, mit Sauce vermengen, heiß servieren und mit Hefeflocken bestreuen.
Notes
Für extra Geschmack kannst du geröstete Kürbiskerne darüber streuen.
Calories:
550
kcal
Cost:
$15
Course:
Main Course
Cuisine:
German
Keyword:
Pumpkin